Brazilian Jiu Jitsu
Lär dig jiu jitsu tekniker och stärk fysiska och mentala förmågor.
Börja din BJJ resa med oss!
Bonsai BJJ erbjuder Brasiliansk jiu jitsu för barn 8-13 år i Nacka.
Träna Brasiliansk Jiu Jitsu med Bonsai BJJ
Träning för barn mellan 8-13 år.
Självförsvarstekniker
Träna självförsvar i en trygg miljö.
Teamwork och Respekt
Bygg självförtroende genom samarbete och respekt för andra.
Träning för tävling
Vi uppmuntrar alla våra aktiva att tävla. En stor del av vår träning är tävlingsförbererande.
Bonsai och BJJ
Två vägar till tålamod, disciplin och personlig utveckling
Bonsai och Brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) kanske inte verkar ha mycket gemensamt vid första anblick, men de delar faktiskt flera grundläggande principer: tålamod, precision, och en ständig strävan efter förbättring. Båda dessa aktiviteter kräver en djup nivå av engagemang och självkontroll, och de erbjuder en chans att reflektera över hur små, gradvisa förändringar kan leda till stor utveckling över lång tid.